音乐教育对老年人身心健康影响的研究

来源：刘昕鑫发布时间：2016-08-05

浏览次数： 1195

音乐教育对老年人身心健康影响的研究
刘昕鑫

    摘要：随着社会的发展，我国人口老龄化问题越来越严重，老年人的人口已经达到我国总人口的四分之一，而且还在呈现持续增长的状态。因此，老年人的生活、生理和心理健康等问题越来越成为专家学者关注的焦点。
    音乐教育有其特殊的规律和作用，它对老年人良好心理素质的形成起促进作用，本文将从三大方面研究音乐教育对老年人身心健康的影响。
    关键词：音乐教育老年人健康影响

一、随着年龄的变化，老年人生理心理特征发生哪些变化，并重点对老年人心理特征现状进行分析和总结。
    生理方面，老年人在人体结构、生理功能、感觉等方面均发生变化。躯体形态的变化表现有，皮肤干燥，起皱纹，牙齿逐渐脱落，头发变白或脱落，肌肉的弹性差。随着年龄的增加，人体各种器官的生理功能都会有不听程度的减退。消化和代谢功能尤甚，直接影响人体的营养状况和健康状况。在感知方面，视力、听力减退，消化力减弱，神经系统的灵活性降低，记忆力减退，手脚不灵活，对各种刺激的反应比较迟钝，干事情容易疲劳，疲劳后恢复较慢。
    心理方面，在记忆、智力、个性、情绪特征等方面都发生变化。表现为记忆力下降，记不清楚容易遗忘，智力衰退，理解力下降，容易情绪不稳定，易暴易怒。老年人就像个老小孩，特别需要关怀，需要人理解，心灵偏孤独脆弱。
    老年人的心理特征现状跟个人情况、家庭基本情况、音乐爱好、兴趣情况、音乐学习感受情况、音乐学习方式等有关。如果自身体质好，性格方面更容易偏向好动，积极乐观；家庭条件优越，容易减缓人的衰老，心理年龄也比较年轻；晚年依然能保持对音乐的热爱，对音乐有无穷的兴趣，其感知能力较一般同龄人强，如果会弹奏乐器，在闲暇时间可以弹奏一曲颐养身心，随着节奏回忆美好时光，必然会对调节身心起到积极的促进作用。总之，学习音乐，能够帮助老年人回忆美好时光，延缓衰老，促进身心健康。因此，老年人在一定年龄后，保持或发展一门兴趣爱好非常有必要也是非常有利的。
二、从音乐本体，音乐教育功能、音乐教育对老年人心理特征影响进行系统分析。
音乐本体对老年人心理特征的影响表现为四个方面：节奏影响、力度影响、和声影响、旋律影响。
节奏影响：乐音符号的强弱可以转变为电脉冲的动作电位的数量关系到达下丘脑。那么2/4拍的乐音组织关系就是强--弱--强--弱，相对应的电位密度就是多--少--多--少的关系，也就形成了情绪反应的强--弱--强--弱的关系。由于下丘脑不仅是情绪整合的中枢，也是动机形成的中枢，因此当动作电位数量以多寡悬殊的比例有规律的变化时，下丘脑所产生的情绪性的起伏反应会沿着下行的传导神经纤维向机体的外周和内脏扩散，引起机体各部骨骼肌肉动作的行为动机。这时，人的外部动作行为本身就是情绪性的，或者说是情绪的外部表达形式。力度影响：一个较强的乐音信号释放出来的动作电位的数量要比较弱的乐音符号多一些，反映到下丘脑中的放电密度也要大一些。这样，振幅大小的关系就转换成了动作电位的数量关系。强的力度会让人形成吃惊的情绪反应，慢一点会让人形成紧张的情绪，力度的变化会形成加强和减弱情绪的反应。和声影响：乐器发出的每一个音都是一个单纯的正弦波的基音之上的许多谐波（也就是泛音）共同构成的。谐波的数量以及谐波在音列中的排列方式取决于乐器的材料质量，不同数量的谐波的组合方式决定了乐器的音色。协和和弦比不协和和弦产生神经纤维放电密度小，神经纤维放电密度随着和弦不和谐程度增加而增加。旋律影响：旋律不与和声、力度和节奏等因素一样具有先天生理情绪性质，他的意义依赖于大脑皮层的认知和评估作用。同一条旋律可以配上不同甚至相反的意义的歌词，也可以用不同的和声、力度和节奏处理而形成不同的音乐情绪作用于人类。
    音乐教育功能对老年人心理特征的影响变现为：审美功能、交流功能、情绪表现功能、创造功能、促进身心健康功能、娱乐功能。对老年人记忆力、智力、情绪、个性都会形成影响。可以提高老年人的审美水平和欣赏标准，加强老年人之间的沟通交流，使老年人的情绪趋向平缓，还能激发创造力，开发思维。提高老年人的记忆力和智力，增强生活的幸福指数。

三、对培养老年人良好心理素质提出建议，对我国老年人音乐教育应如何开展提出建议。
    开展老年人音乐教育可以从以下三个方面着手：家庭音乐教育、社区音乐教育、社会音乐教育。家庭音乐教育又可以分为：家庭音乐学习、家庭舞会、家庭音乐会、家庭音乐茶座欣赏；社区音乐教育又可以分为：社区音乐晚会、社区音乐竞赛、社区音乐社团；社会音乐教育又可以分为：老年大学音乐教育、公共场所音乐教育、老年函授学校、老年活动中心。
    家庭音乐教育是基础，社区音乐教育是升华，社会音乐教育是高层次。
家是老年人生活的单元，年轻人要定时比如一周举行一次舞会、音乐会、茶座欣赏，在家庭中开展音乐教育能活跃气氛，时时刻刻让老人保持轻松愉快的心情，让老人感受到家庭的温暖，小一辈的关爱，增加生活情调，培养生活情趣爱好，增强对生活的热爱度。社区音乐教育的开展社区负责人应该担当起此重任，音乐教育的作用不容小觑，晚上在社区广场上或老年人活动中心举行歌舞会，安排大叔大妈跳广场舞等活动不仅有利于老年人身心健康也有利于社区和谐和美。社会音乐教育是全社会都意识到对老年人开展音乐教育的必要性，成立的老年大学、老年活动中心、老年函授学校等开展音乐教育课程，定期举办活动，颐养老年人身心，促进老年人身心健康发展。
然而，开展对老年人身心健康起积极促进作用的良好的音乐教育对现下的我们来说还任重道远。

参考文献：1.宋其辉，英国老年教育研究，比较教育研究，2008年05期。
          2.梁小玲，音乐的心理治疗作用，广东教育学院院报，2003年03期。
          3.李萍、陈罡，浅谈音乐治疗，广西医科大学学报，2004年s1期。

[上一篇：广播电视编导专业实践教学平台的构建研究 ] [下一篇：中国工业化道路以政府为主导的特征及其影响 ]